Deli Smoothies

¡Hey!

Esto es algo que no les podemos ocultar … amamos los smoothies, pero también sabemos que la línea importa por lo que hoy te enseñamos unas recetas súper saludables para mantenerte fresca y disfrutando de este calorcito de verano

 

| Moralicious |

– una taza de espinaca

– 1/2 taza de frambuesa

– 1/2 de mora azul

– un plátano

– 1/2 taza de leche

– 2 cucharadas de avena

 – cubos de hielo al gusto

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 | Piña Greek |

– 1 1/2 tazas de cubitos de piña fresca

 – 1 plátano

 – 1/2 taza de yogurt griego

 – 1/2 taza de hielo

 – jugo de piña 1/2 taza

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| Sweet Parad-Ice |

-1 taza de cubitos de sandía congelada

-1/2  mango

-1 plátano

– ½ de yogurt griego

-1 cucharada de vainilla

-1 cucharada de avena 

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Los únicos pasos que tienes que seguir para las 3 recetas son mezclar hasta tritutar todo, servir y a disfrutar se ha dicho!

Ahora ya sabes que comer sano no es una tortura si sabes divertirte combinando ingredientes. Es tu turno de prepararlos, así que no tardes y cuéntanos que tal te quedaron!

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